财讯：上网课、居家复习、高考延期…… 　高三考生怎么“云备考”

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高考延期了，留给考生越来越多的复习时间。 对于没有入学的高三学生来说，疫情期间在家复习的他们面临着那些挑战？ 老师们又怎么接受建议？

人生的大考试是更自律的大考试

早上6点闹钟响了，北京高三学生陈蕾起床，洗脸，吃早饭后，坐在桌子前开始背英语单词。 7点25分，学校开始早自习，在线打卡后，陈蕾按照老师的安排开始背诵语文课文。 之后，整天上课，老师们在电脑屏幕边带领学生复习功课，解答疑问。 下午17点30分下课，陈蕾吃晚饭埋头做作业，做完作业后，她给自己重新布置了复习任务，总是休息到凌晨1点。

我安排了确定考勤表，但是坐在家里复习，气氛不一样，梦想着开学的那一天。 陈蕾告诉《工人日报》记者，有时长时间盯着电脑屏幕听在线课，老师和学生的交流变少，犯困是不可避免的。 加上周围没有同学一起战斗，孤独备考的她也很少有携手前进的力量。 以前在教室不能学习的时候，看到周围还埋头学习的同学就充满了斗志，现在老师在微信群里天天打起精神来。

人生高考遭遇疫情，对学生自律的要求增加，差距可能这一两个月在家里的准备中拉开了。 对于哪个自主性和自律性强的学生，在家里复习的时候，他们可以补充更多的空缺。 北京市中学高三学生郭子逸说，因为不能和学生当面交流，老师也不能专心于学生的学习。 我发现学生头像在上课，作业也按时交了，但过了一会儿，微信好友中传出了他在玩游戏的消息。

为了提高学生的自律性，缓解学生备考的孤独感，郭子逸每周都利用班会和学生们聊天，组织复习活动。 她还希望与父母积极联系，让父母更加关注孩子的学习状态，创造良好的学习氛围。

云型试验效果几何？

截至目前，全国许多省份确定了开学时间，江苏、四川等地的高三学生也相继返校。 记者回到学校后发现，学生们面临的第一个事件是学校组织的模拟考试。

对于在家复习的考生来说，云模考试仍然是目前最重要的检测在线授课效果的手段。 记者了解到，云模考试通常由老师将试卷电子版发给家长，学生打印后进行解答，也有学校将试卷邮寄或直接发布到相关学习平台。 解答结束后，学生将答案拍照放入系统，或者直接发送给老师。 在条件允许的情况下，学校使用录像监督考试。

学生的分数中，毕竟有几成，可能只有学生自己最清楚。 郭子逸告诉记者，学校多次强调学生要对自己负责，自主答题，不作弊，但只能离开学校的监察环境，依靠学生的自觉。

为了营造更加现实的考试环境，郭子逸所在的学校给学生在高考该校的考场上发出了试卷和卷铃。 她班学生王欣的寝室门口贴着第一考场的标志，寝室墙上贴着需要冷静仔细检查的标语。 王欣会按照实际考场的要求，只带着考试所需的文具进入考场，家长为她发试卷，冲考场铃。

心情的调整很重要

学生在家复习后，高三的丁丹变成了全天候的客服。 学生们在复习中有问题随时给我发微信。 在他们提出的问题中，我更关心他们的心理状况。 丁丹说。

丁丹告诉记者，在没有明确回答入学时间和高考是否延期的情况下，部分学生以在家复习为暂时状态，但高考延期后，学生们的心理状态出现了不同的变化。

高考延期了，丁丹的一些学生认为是好事，有机会弥补掉在前面的课。 但是，有些学生有点沮丧，感觉又回到了起点，有必要再次加速冲刺。 丁丹利用班会和点对点辅导的机会，调节不同学生的心理状态，让他们集中精力复习。

南京金陵中学校长孙夕礼就目前高三学生的心理状态也指出，考生们有可能产生焦虑、不安的情绪，这些都是正常的，考生们必须提高自觉、自律、自信的素质。

一些父母也对目前的情况感到不安。 对比家庭复习期间家长和学生如何共同面对高考压力，北京师范大学心理系党委书记乔志宏表示，在特殊时期，家庭应发挥安全岛的作用，帮助孩子制定合理的学习计划，建立健康积极的心理状态，共同度过难关

(应采访对象要求，郭子逸、陈蕾、王欣、丁丹化名)

曹玥