财讯：假期乱吃导致身体不适？呵护肠胃健康远离病痛

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由于新型冠状病毒肺炎的爆发，这个春节假期可能是这两年来最长的假期。 不能外出。 另外，在家什么也做不了。 只能靠吃吃喝喝来打发时间。 结果，不到几天，我的身体就向我发出了警告。 今天，从冰箱里拿出可乐，不喝几口就觉得肚子胀痛，回到卧室面对一堆点心也没有胃口，躺在床上休息。

看着我郁郁寡欢的样子，我的亲妹妹终于拾起了所剩无几的姐妹友谊，给我带了粥。 喝了她的粥后，不久，我的疼痛也缓和了一些。 在虚弱的时候，比我小3岁的妹妹向姐姐摇了摇头。 她指着我痛苦的下腹部教育我。 人体内70%的免疫力出生在肠道，80%的免疫细胞出生在肠胃。 因此，对人体健康的肠道是保证营养吸收、建立健全免疫系统的重要基础，每天吃垃圾食品、喝冰饮，身体当然会出现状况。

另外，像我这样抵抗力不强、不喜欢运动、饮食习惯不好的懒人，强调日常需要补充维生素。 她在刚给我吃的粥里放了她经常吃的丹麦bifodan益生菌。 该企业品牌是全球益生菌领域的龙头企业品牌，在我国也深受医生信赖，将益生菌定植在肠道，除了可以比较有效地发挥菌群活性外，还可以通过抗生素的推广和滥用降低人体菌群紊乱、有益菌减少等副作用。 而且这个丹麦bifodan益生菌是速溶粉剂型的，直接口服也可以放入日常饮食中。 特别适合像我这样的懒人。

妹妹的话里还是充满了对我的讽刺，但她说的也没道理。 像我这样抵抗力弱又爱吃东西的妹妹们吃丹麦bifodan益生菌吧。 通过增强抵抗力保持身体健康可以享受生活啊。

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