财讯：手机实在是太好玩了! 让手机陪自己入睡 危害有多大你知道吗？

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手机真的很开心！

小手机囊括了超多新闻，让我们随时随地了解世界上发生的事件，代替钱包，作为游戏机，作为walkman，帮助我们打发无聊的时间，解决工作。

如果手机突然从世界上消失，人类的生活将会瞬间被打乱。

但是，手机便利了我们的生活，充实了我们的闲暇时间，长期接触手机，让很多人开始担心手机辐射对人体的影响。

特别是很多人睡前玩手机，睡觉时把手机放在床上，让手机和自己一起睡，这更令人担心，担心过度接触辐射会对人体造成危害。

但是你知道吗？ 睡前把手机放在床上，对人体危害最大的其实不是辐射！

射线分为电离射线和非电离射线。 对人体危害最大的是电离辐射，x射线、ct等是电离辐射，过多接触会引发许多严重的问题。

手机有辐射，但手机会产生非电离辐射。 非电离辐射对人体的影响主要是热效应，是使体温上升，不会对人体造成很大危害。 至少目前没有证据说明非电离辐射对人体有危害。 另外，路由器、电脑、微波炉、电视等产生的辐射也是非电离辐射。

但是手机的辐射是非电离辐射，但是睡觉前不应该把手机放在床上，也不应该放在离自己太近的位置！

睡觉前把手机放在床上意味着睡觉前在玩手机。 睡觉前关掉手机，特别是关灯玩手机，手机的光线会刺激眼睛，引起眼酸、胀痛、流泪等视力下降、干眼症等问题。

睡前长时间玩手机，也会危害颈椎的健康。 很多人明明很年轻，颈椎却很痛，出现颈椎问题，这和睡前玩手机有关系。

有可能影响大脑休息，扰乱神经，引起神经衰弱等问题

虽然手机辐射是非电离辐射，对人体不会造成太大危害，但频繁使用手机确实对身体特别是大脑有不良影响。 睡前把手机放在离自己头太近的位置，影响睡眠质量。

听力下降、眼睛突出、四肢麻木等异常现象，表现为手机总是放在头部附近，证明大脑健康受到了影响。 请尽快检查。

手机是电子产品，有爆炸的可能性，可能性很小，但并非没有。 毕竟几年前，某大企业品牌的手机爆炸过。 睡觉前把手机放在床上，充电会增加爆炸的风险。 使用质量差的插座和充电器会增加爆炸的风险。

睡觉的时候，把手机放在离自己身体1.5米的位置，越远越好。 放得越远，越能更好地防止电磁干扰，提高睡眠质量，有益健康。

总之，睡前手机尽量不要放在床上，不要让手机靠近自己。 手机对我们的生活很方便，但毕竟是工具，不能绑架我们的生活，限制我们玩手机的时间，也不能在睡觉的时候远离自己，减少手机对身体的伤害。